한국의 초복, 중복, 말복은 삼복(三伏)이라 불리며, 여름철 가장 더운 시기를 의미합니다. 이 절기는 한국의 전통문화와 생활에 깊이 뿌리내려 있으며, 특히 건강을 유지하기 위한 다양한 음식과 풍습이 발달했습니다. 삼복의 유래, 절기의 특징, 먹는 음식, 계절의 특성, 관련 신화, 그리고 건강에 좋은 음식들에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1.초복의 유래와 특징1-1. 초복의 유래초복(初伏)은 삼복 중 첫 번째 복날로, 음력 6월에 해당합니다. 이름 그대로 여름의 시작을 알리는 날로, 중국에서 유래되어 한국에 전해졌습니다. 삼복의 기원은 고대 중국의 농경 사회에서 유래했으며, 더위가 극심한 시기에 농작물과 사람의 건강을 챙기기 위한 풍습으로 자리 잡았습니다. 한국에서는 삼복이 여름철 가장 더운 시기라는 점에..
